单反相机作为传统摄影的重要工具,凭借其光学取景的直观性和强大的手动操控能力，深受摄影爱好者的喜爱，要掌握单反相机拍照，需从基础原理到实操技巧逐步理解，本文将系统介绍核心知识，助你提升摄影水平。
单反相机的基本结构与工作原理
单反相机（数码单镜头反光相机）的核心结构包括镜头、反光镜、五棱镜、感光元件（CMOS或CCD）和快门，光线通过镜头进入相机，经反光镜反射至五棱镜，最终进入光学取景器，让摄影师实时观察构图，拍摄时，反光镜迅速抬起，快门打开，光线直接照射到感光元件上完成曝光，随后反光镜复位，取景器恢复视野，这一“通过镜头取景”的设计，避免了旁轴相机的视差问题，确保取景与拍摄画面一致。
曝光三要素：光圈、快门、ISO
曝光是摄影的基础,指感光元件接收光线的多少，由光圈、快门速度、ISO感光度共同决定，三者需平衡配合以获得正确曝光。
光圈（Aperture）
光圈是镜头中控制进光量的装置,用F值表示（如F1.8、F8、F16），F值越小，光圈越大，进光越多，景深（画面清晰范围）越浅；F值越大，光圈越小，进光越少，景深越深，人像摄影常用大光圈（F1.4-F2.8）虚化背景，突出主体；风光摄影常用小光圈（F8-F16）保证前后景清晰。
快门速度（Shutter Speed）
快门控制感光元件曝光的时间,单位是秒（如1/1000s、1/60s、2s），高速快门（如1/1000s以上）可凝固瞬间动作，适合拍摄运动、飞鸟；低速快门（如1/30s以下）能记录动态轨迹，适合拍摄流水、车流，但需配合三脚架避免手抖，安全快门原则是“镜头焦数的倒数”，如50mm镜头安全快门不低于1/50s，低于此速度易模糊。
ISO感光度
ISO衡量感光元件对光的敏感程度,数值越高（如ISO 3200），感光能力越强，适合弱光环境，但会带来噪点（画面颗粒感），影响画质，低ISO（如ISO 100-200）画质细腻，光线充足时优先使用；弱光环境下，可适当提高ISO，同时配合大光圈和慢快门。
曝光三要素平衡示例
| 场景需求 | 光圈 | 快门速度 | ISO感光度 | 效果说明 |
|---|---|---|---|---|
| 日间人像 | F2.8 | 1/200s | 100 | 虚化背景，主体清晰 |
| 夜间风光 | F11 | 15s（三脚架） | 200 | 星空、车流轨迹清晰 |
| 室内运动 | F4 | 1/500s | 800 | 凝固运动员动作，减少噪点 |
镜头选择与焦段应用
镜头是相机的“眼睛”，不同焦段适合不同拍摄主题，焦段用mm表示，数值越小视角越广，数值越大视角越窄。
常见焦段及用途
- 广角镜头（14-35mm）：视角大，画面包容性强，适合风光、建筑、室内摄影，但边缘易畸变（如建筑拍摄时线条弯曲）。
- 标准镜头（40-60mm）：视角接近人眼，透视自然，适合人文、纪实、日常拍摄，定焦标准镜头（如50mm F1.8）性价比高，画质优秀。
- 长焦镜头（70-200mm及以上）：视角窄，能远距离放大主体，适合人像特写、体育、野生动物摄影，但需注意安全快门（避免手抖），且景深较浅，对焦需精准。
- 微距镜头（90mm、100mm等）：专为近摄设计，可拍摄花朵、昆虫等微小物体，放大比例达1:1，细节表现力强。
镜头类型选择
- 变焦镜头：焦段可调，灵活方便，适合旅行、抓拍，如24-70mm F2.8（人文风光）、70-200mm F2.8（人像体育）。
- 定焦镜头：焦段固定，光圈大（如F1.4、F1.8），画质更锐利，虚化效果自然，适合追求极致画质的人像、静物摄影。
构图技巧：让画面更有吸引力
构图是摄影的“骨架”，通过安排画面元素引导视觉，突出主体，以下为经典构图法则：
三分法
将画面用两条横线、两条竖线平均分成九宫格，主体放在交叉点或线上（如地平线放在上1/3或下1/3），避免居中呆板，适合风光、人像。
引导线
利用画面中的线条（如道路、河流、栏杆）引导视线至主体，增强纵深感，适合公路、建筑摄影。
框架构图
通过门框、窗户等自然元素“框”住主体，突出主体并增加画面层次，适合人文、风光摄影。
对角线构图
将主体沿对角线方向排列,打破平衡，画面更具动感和张力，适合拍摄运动、倾斜物体（如楼梯、山脉）。
对称构图
以中轴线为中心,左右或上下对称，适合拍摄建筑、倒影，营造稳定、庄严感（如对称的建筑、平静湖面的倒影）。
测光与对焦：确保主体清晰准确
测光模式
相机通过测光计算曝光值,常见模式有：
- 评价测光（矩阵测光）：对整个画面测光，适合光线均匀的风光、日常场景。
- 中央重点测光：以画面中央为重点测光，兼顾周围环境，适合人像、静物（主体在中央时）。
- 点测光：对画面中极小区域（约3%面积）测光，适合大光比场景（如逆光主体、舞台摄影），需手动调整曝光补偿。
对焦模式
- 单次对焦（AF-S/One-Shot）：适合静态主体，半按快门对焦后锁定，保持不动即可拍摄。
- 连续对焦（AF-C/AI Servo）：适合动态主体（如运动、奔跑），半按快门时相机持续对焦，跟随主体移动。
- 手动对焦（MF）：适合弱光、低对比度场景（如星空、夜景），或需要精确控制景深时，通过转动对焦环调整清晰度。
曝光补偿与白平衡：优化画面效果
曝光补偿（EV）
在相机自动测光基础上,通过调整EV值（如+1EV、-1EV）改变画面明暗，逆光拍摄主体偏暗，需增加EV（+0.3~+1EV）；雪景、沙滩等亮场景，相机易欠曝，需增加EV；黑色背景主体，相机易过曝，需减少EV。
白平衡（WB）
不同光源色温不同（如钨丝灯偏黄、阴天偏蓝），白平衡用于还原真实色彩，常见模式有：
- 自动白平衡（AWB）：适合日常场景，相机自动判断色温。
- 预设白平衡：如“日光”“阴天”“钨丝灯”，根据光源选择。
- 自定义白平衡：在复杂光源下（如混合光），对灰卡或白色物体测光，获得准确色彩。
后期处理：提升照片质感
拍摄完成后,可通过后期优化调整曝光、色彩、构图，推荐使用Lightroom、Photoshop等软件，优先处理RAW格式（保留更多细节），调整步骤包括：曝光、对比度、高光/阴影、白平衡、锐化、降噪等，风光照片可增加饱和度突出天空色彩，人像照片可适当磨皮、提亮肤色。
相关问答FAQs
Q1：新手入门单反，镜头怎么选？
A1：新手建议优先选择“套机镜头”（如18-55mm F3.5-5.6），价格适中、焦段覆盖广角到中长焦，适合日常练习，若预算充足，可额外购买一支50mm F1.8定焦镜头（“小痰盂”），性价比高，大光圈适合人像和弱光拍摄，能快速提升虚化效果和画质。
Q2：为什么拍的照片总是模糊？如何解决？
A2：照片模糊常见原因有三：①对焦不准，确保对焦点在主体上（可切换单点对焦）；②快门速度过慢，低于安全快门（如50mm镜头用1/30s以下快门），需提高ISO或使用三脚架；③手抖，拍摄时握稳相机（手肘夹紧身体），或开启防抖功能（镜头或机身防抖），动态主体需切换连续对焦模式，跟随主体移动对焦。
