单反相机选择没有绝对“最好”，需结合预算、拍摄场景和技术水平，主流品牌佳能、尼康各有优势，分档次推荐更适合不同用户。
入门级：轻便易上手，适合摄影新手
佳能EOS 200D II（250D）是轻量化入门代表，重量仅约449克，搭载2620万像素APS-C传感器，支持全像素双核CMOS AF，实时取景对焦快，适合拍人像、日常，机身有“ guided场景模式”，新手无需复杂参数也能拍出好照片，还支持4K 30fps视频，满足vlog需求，缺点是握持感一般，续航约540张。
尼康D3500性价比突出，2400万像素APS-C传感器，11点AF系统，续航高达1500张，无需频繁换电池，机身简化了菜单逻辑，搭配DX套头（18-55mm）重量仅约615克，旅行携带轻松，缺点是无4K视频，对焦弱于佳能，适合纯新手入门学习基础操作。
进阶级：性能升级，适合有基础的用户
佳能EOS 90D定位“半专业神机”，3250万像素APS-C传感器，45点全像素双核AF，10fps连拍抓拍能力强，适合体育、活动拍摄，支持4K 60fps视频，侧翻屏方便取景，镜头群丰富（EF-S/EF卡口），二手市场镜头性价比高，缺点是重量约701克，长时间拍摄略累。
尼康D7500是APS-C“性能小钢炮”，2080万像素传感器，51点AF系统，8fps连拍，高感表现优秀（ISO 6400可用），适合暗光风光、夜景拍摄，机身密封性好，双SD卡槽设计安全，但无4K视频，视频功能弱于佳能，若追求全画幅，二手尼康D610（2400万像素）约4000元，全画幅动态范围适合风光，但对焦和视频较老，适合预算有限的全画幅用户。
专业级：旗舰性能，适合商业/职业摄影师
佳能EOS-1D X Mark III是体育/新闻旗舰，2010万像素全画幅传感器，20fps连拍（机械快门），191点十字型AF，支持-3EV超暗对焦，双CFexpress卡槽保证高速存储，机身坚固耐造，续航约2850张，适合高强度拍摄，但价格高达3.5万元，重量约1440克，非普通用户需。
尼康D6是“低光王者”，2090万像素全画幅传感器，14fps连拍，105点相位AF，ISO最高可达204800，暗光环境噪点控制出色，机身采用镁合金材质，防尘防滴，适合婚礼、纪实等复杂场景，价格约2.7万元，重量约1070克，比佳能旗舰轻便，适合追求高感的职业用户。
不同档次机型核心参数对比
| 档次 | 代表机型 | 传感器 | 对焦系统 | 连拍速度 | 视频能力 | 参考价格（元） |
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| 入门级 | 佳能200D II | 2620万APS-C | 45点双核 | 6.5fps | 4K 30fps | 4500（套机） |
| | 尼康D3500 | 2400万APS-C | 11点 | 5fps | 1080p 60fps| 3000（套机） |
| 进阶级 | 佳能90D | 3250万APS-C | 45点双核 | 10fps | 4K 60fps | 8000（套机） |
| | 尼康D7500 | 2080万APS-C | 51点 | 8fps | 4K 30fps | 6000（套机） |
| 专业级 | 佳能1D X III | 2010万全画幅 | 191点十字 | 20fps | 4K 60fps | 35000 |
| | 尼康D6 | 2090万全画幅 | 105点相位 | 14fps | 4K 30fps | 27000 |
新手选入门机（如D3500）练基础，进阶用户根据需求选APS-C（90D/D7500）或二手全画幅（D610），职业摄影师直接上旗舰（1D X III/D6），不必盲目追求高像素，对焦、连拍、镜头群才是关键。
相关问答FAQs
Q1：新手选单反还是微单？
A：单反优势在于光学取景（无延迟、省电）、续航长、镜头群成熟（二手副头便宜），适合喜欢“所见即所得”取景、预算有限的新手（如尼康D3500）；微单优势是轻便、电子取景（实时预览曝光）、对焦快（适合视频），若更看重便携和新技术，可选索尼a6000等微单，建议根据预算和拍摄习惯：喜欢光学取景选单反，喜欢便携选微单。
Q2：单反镜头怎么选？新手该配定焦还是变焦？
A：新手建议先套机（18-55mm变焦），熟悉焦段后再升级，变焦镜头（如佳能EF-S 18-135mm）焦段覆盖广，适合旅行、日常，不用频繁换镜头；定焦镜头（如50mm f/1.8）光圈大、画质好、价格低，适合拍人像（背景虚化自然），但需靠走位调整构图，进阶后可根据需求选：风光配广角变焦（10-20mm），人像配定焦（50mm/85mm），体育配长焦变焦（70-200mm）。
