适马作为知名的镜头制造商，其70-300mm焦段镜头凭借高性价比和不错的画质表现，受到摄影爱好者的广泛关注，这一焦段覆盖了中长焦到长焦的范围，既能拍摄人像、风光，也能满足生态、体育等题材的需求，而适马70-300系列镜头在光学设计、对焦性能和便携性上各有特色,为不同需求的用户提供了多样化的选择。
从光学设计来看，适马70-300mm镜头通常采用低色散镜片（如SLD或ELD镜片）来有效抑制色散，避免拍摄高反差场景时出现紫边或绿边问题，适马APO 70-300mm F/4-5.6 DG Macro镜头就具备1:2的放大倍率，最近对焦距离可达0.95米，在长焦端也能实现微距拍摄能力，适合拍摄花卉、昆虫等细节，而适马70-300mm F/4-5.6 DG OS | Contemporary（简称C 70-300）则更注重轻量化设计，通过优化镜片结构和采用非球面镜片，在保证画质的同时控制了体积和重量，镜身长度约130mm，重量仅约630g,非常适合旅行和日常携带。
在画质表现上，这两款镜头在中心锐度上表现优秀，全开光圈时中心区域已经足够清晰，收缩光圈至F/8-11后，边缘画质也有明显提升，能够满足日常拍摄和一般商业需求，色散控制方面，得益于低色散镜片的应用，高反差场景下的紫边现象较少，直出照片后期处理压力较小，由于定位和价格限制，长焦端300mm光圈为F/5.6,在弱光环境下手持拍摄时可能需要提高ISO或借助防抖功能。
对焦系统方面，两款镜头均搭载适马的HSM超声波马达，对焦安静且快速，支持全时手动对焦，方便用户在自动对焦完成后进行精细调整，C 70-300还配备了OS防抖系统，官方宣称可提供约4档的快门速度补偿，在手持拍摄长焦画面时能有效减少模糊，提升成片率，而Macro版本虽然未标注OS标识，但实际使用中配合较快的快门速度,也能获得稳定的拍摄效果。
做工方面，适马70-300系列镜头采用工程塑料材质，卡口部分为金属加固，整体做工扎实，具有一定的耐用性，C 70-300的镜身设计了防滴溅构造，能够在一定程度上应对潮湿环境，适合户外拍摄，Macro版本的镜身设计更偏向传统，对焦环变焦环阻尼适中,操作手感舒适。
适用场景上，C 70-300凭借轻便的体积和防抖功能，更适合旅行摄影、日常记录和家庭拍摄，用户可以轻松携带一整天而不会感到疲劳；而Macro版本则凭借1:2的微距放大倍率，在微距摄影和长焦特写上更具优势，既能拍远景细节，又能近距离拍摄小物体,扩展了拍摄题材。
以下是适马两款主流70-300mm镜头参数对比：
| 参数 | 适马70-300mm F/4-5.6 DG OS Contemporary | 适马APO 70-300mm F/4-5.6 DG Macro |
|---|---|---|
| 镜头结构 | 10组13片 | 10组14片 |
| 光圈叶片 | 7片 | 8片 |
| 最近对焦距离 | 5m（全焦段），0.95m（微距模式） | 5m，0.95m（1:2放大） |
| 放大倍率 | 1:7.1 | 1:2 |
| 防抖系统 | OS II | 无 |
| 重量 | 630g | 550g |
| 镜身尺寸 | φ76.6mm×130.5mm | φ76.6mm×122.9mm |
| 参考价格 | 约3500元 | 约2800元 |
相关问答FAQs
Q1：适马70-300mm F/4-5.6 DG OS Contemporary适合新手使用吗？
A1：非常适合这款镜头，它重量轻、体积小，新手长时间手持拍摄不易疲劳；OS防抖系统能有效弥补新手手抖的不足，提高成片率；焦段覆盖常用中长焦，既能拍人像也能拍远景，满足日常练习和大部分拍摄场景，性价比高,是新手入门长焦镜头的不错选择。
Q2：适马APO 70-300mm DG Macro的微距拍摄效果如何？实际使用时需要注意什么？
A2：该镜头在300mm焦端可实现1:2的放大倍率，最近对焦距离0.95米，拍摄硬币、花卉、昆虫等小物体时能获得不错的细节表现，实际使用时需要注意：由于微距拍摄景深较浅，建议使用小光圈（如F/8-F/11）来增加景深；为保证画质，建议使用三脚架稳定机身，避免因手抖导致模糊；拍摄时可配合手动对焦,精准合焦在被摄主体的关键细节上。
