18-55mm镜头作为相机入门级套机镜头的常见配置，以其轻便、焦段覆盖广（从广角到中焦）成为许多摄影爱好者的第一支镜头，不少用户在使用时会发现其虚化效果不如专业镜头明显，甚至认为“套机镜头不能虚化”，18-55mm镜头并非完全无法实现虚化，只是受限于自身光圈结构和焦段，虚化能力相对有限，但通过理解虚化原理和掌握拍摄技巧，依然能拍出具有层次感的虚化作品。
虚化的本质是通过镜头的光学设计,使焦点外的景物形成弥散圈，当弥散圈直径超过人眼分辨率时，就会产生模糊的虚化效果，影响虚化的核心因素包括光圈大小、焦距长短、拍摄距离以及主体与背景的距离，18-55mm镜头通常采用f/3.5-5.6的浮动光圈设计，即广角端（18mm）最大光圈为f/3.5，长焦端（55mm）最大光圈为f/5.6，光圈相对较小，这是其虚化能力受限的主要原因——光圈越小，景深越大，焦点前后的清晰范围越广，虚化效果自然越弱，作为变焦镜头，其光学结构复杂，镜片数量较多，也可能对焦外成像的柔和度产生影响。
尽管存在先天不足,但通过以下方法，可以显著提升18-55mm镜头的虚化效果：
用好长焦端（55mm）
焦距是影响虚化的关键因素之一，在相同光圈和拍摄距离下，焦距越长，视角越窄，背景压缩效果越明显，虚化也越显著，18-55mm镜头在55mm长焦端时，虽然最大光圈降至f/5.6，但更长的焦距能弥补光圈的不足，拍摄人像时，将镜头 zoom 到55mm，让主体充满画面，背景虚化效果会比18mm广角端明显得多。
缩短拍摄距离，拉大主体与背景间隔
拍摄距离越近，景深越浅，虚化效果越强；主体与背景的距离越远，背景的模糊程度越高，实际拍摄时，可以尽量靠近被摄主体（如花卉、静物），同时让主体远离背景（如拍摄人物时，让人物远离墙壁或杂乱的背景），两者距离越大，虚化层次越丰富。
开大光圈，利用好“最大光圈”
虽然18-55mm镜头的最大光圈不大，但仍需在光线允许的情况下尽量开大光圈（如广角端用f/3.5，长焦端用f/5.6），需要注意的是，变焦镜头在广角端和长焦端的最大光圈不同，拍摄时需根据焦段调整光圈设置，避免因光圈过小导致景深过深。
选择简洁背景，避免杂乱元素
虚化的目的是突出主体，若背景过于杂乱，即使有虚化效果也可能干扰主体表现，拍摄时尽量选择纯色、简洁或具有规律性纹理的背景（如天空、墙面、草地、虚化的灯光），利用背景的色彩和线条衬托主体，增强画面层次感。
借助光线，制造“光斑”效果
逆光或侧逆光拍摄时，背景中的点状光源（如路灯、树叶间隙的阳光）会形成圆形或多边形的光斑，这些光斑能显著增强虚化的视觉美感，18-55mm镜头在强光下适当缩小光圈（如f/8-f/11），还能让光斑变得更规整，提升画面艺术感。
后期辅助优化虚化
若前期虚化效果仍不理想，可通过后期软件进行适当调整，使用Lightroom或Photoshop的“径向滤镜”或“调整画笔”工具，对背景进行局部模糊；或利用手机APP的“虚化”功能，模拟大光圈镜头的焦外效果，但需注意，后期虚化无法完全替代前期光学虚化，过度处理可能导致画面失真。
以下是18-55mm镜头不同参数下的虚化效果对比，帮助直观理解各因素的影响：
| 焦距（mm） | 光圈（f） | 拍摄距离（主体-相机） | 主体-背景距离 | 虚化效果描述 |
|---|---|---|---|---|
| 18 | 5 | 1米 | 5米 | 背景轻微模糊，边缘清晰，适合风景 |
| 35 | 5 | 1米 | 1米 | 背景中等模糊，主体突出，适合半身人像 |
| 55 | 6 | 5米 | 2米 | 背景显著模糊，焦外柔和，适合特写静物 |
18-55mm镜头的虚化能力虽不如定焦大光圈镜头，但其焦段灵活、轻便实用的特点，使其在日常拍摄中仍有不可替代的优势，无论是记录旅行中的风景、拍摄美食的细节，还是为家人朋友留下生活瞬间，只要掌握上述技巧，同样能拍出具有“呼吸感”的虚化作品，让画面主体更突出，情感表达更细腻。
FAQs
Q：18-55镜头虚化差，是不是就不能拍人像了？
A：并非如此，18-55镜头虽虚化能力有限，但通过使用长焦端（55mm）、靠近主体、拉大主体与背景距离等方法，依然能拍摄出背景适度虚化的人像作品，适合拍摄半身或全身人像，避免拍摄面部特写（此时对虚化要求更高），同时选择简洁背景（如纯色墙面、虚化的草地），可提升人像质感。
Q：为什么用18-55拍出来的背景虚化不如定焦镜头？
A：主要受光圈和焦段限制，18-55镜头最大光圈为f/3.5-5.6，而定焦镜头（如f/1.8、f/1.4）光圈更大，景深更浅，虚化效果更明显；定焦镜头镜片结构更简单，焦外成像更柔和，而18-55作为变焦镜头，焦外过渡相对生硬，若追求更强虚化，可后期辅助或升级镜头，但18-55的日常记录能力仍能满足基础需求。
