尼康D90作为尼康经典的APS-C画幅单反相机，自2008年发布以来，凭借均衡的性能、扎实的机身做工和亲民的价格，至今仍被许多摄影爱好者和入门用户青睐，尽管其机身设计已有些年头，但搭配合适的镜头，依然能满足日常拍摄、人像记录、风光创作等多种需求，为D90配镜头时，需重点考虑几个因素：一是APS-C画幅的1.5倍焦距转换系数，这意味着镜头实际焦段需乘以1.5（如50mm镜头等效75mm）；二是D90机身无内置对焦马达，仅支持AF-S（超声波马达）、AF-P（步进马达）镜头及带光圈环的AI-S手动镜头（需手动对焦和光圈调节），无法驱动传统AF-D镜头自动对焦；三是拍摄场景与个人预算，不同用途对焦段、光圈、画质的要求差异较大，以下从拍摄场景出发，结合镜头特性与性价比，为D90用户提供详细的镜头搭配建议。
日常人文与街头摄影：轻便灵活，记录生活瞬间
日常拍摄涵盖街拍、旅行记录、家庭聚会等场景，对镜头的要求是轻便、焦段适中、大光圈弱光能力强，同时兼顾一定的虚化效果，APS-C画幅下，35mm焦段等效52.5mm，接近人眼视角，既能容纳环境背景，又能突出主体，是人文街拍的“黄金焦段”。
推荐镜头：尼康AF-S DX 35mm f/1.8G
作为尼康DX画幅的“国民镜头”，35mm f/1.8G凭借极致的性价比成为入门首选，其f/1.8大光圈在弱光环境下能保证快门速度，避免画面模糊；最近对焦距离0.3米，兼顾人像与静物拍摄；重量仅约200g，搭配D90机身不会显得笨重，画质方面，全开光圈中心锐度足够，收缩至f/2.8后边缘画质也有明显提升，完全满足日常记录需求，价格约1000元，是预算有限用户的不二之选。
进阶选择：适马30mm f/1.4 DC HSM
若追求更强的虚化效果和弱光性能，适马30mm f/1.4 DC HSM是理想选择，等效45mm焦段比35mm更接近标准视角，f/1.4超大光圈能营造更梦幻的背景虚化，暗光拍摄能力更出色，镜头采用HSM超声波马达，对焦快速安静，金属卡口和镜组工艺也优于同价位原厂镜头，价格约2500元，适合对画质和虚化有更高要求的用户。
人像摄影：突出主体，柔美虚化
人像拍摄对焦段和光圈的要求较高,通常中长焦焦段（50-85mm等效）能避免透视变形，突出人物面部特征；大光圈则能压缩背景，形成“奶油般”的虚化效果，D90用户可选择定焦镜头保证画质，或变焦镜头灵活调整构图。
推荐镜头1：尼康AF-S 50mm f/1.8G
50mm f/1.8G是尼康FX画幅的“性价比之王”，在D90上等效75mm，属于中长焦人像焦段，适合拍摄半身人像特写，f/1.8大光圈能轻松获得背景虚化，焦外过渡自然，人物主体突出，镜头重量仅185g，体积小巧，对焦马达安静快速，是新手入门人像的首选，价格约1200元，画质扎实，全开光圈可用，收缩至f/2.8后锐度更高。
推荐镜头2：腾龙SP 70-200mm f/2.8 Di VC USD G2
若需要拍摄人像特写或舞台、体育类题材，腾龙70-200mm f/2.8是“副厂神镜”，恒定f/2.8光圈保证虚化一致性，VC光学防抖提升弱光拍摄稳定性，焦段覆盖70-200mm（等效105-300mm），既能拍摄半身人像，也能捕捉远景细节，镜头做工扎实，防水防尘，对焦速度接近原厂水平，价格约6000元，是进阶用户的专业级选择。
风光摄影：广角视野，清晰锐利
风光拍摄需要广阔的视野和出色的边缘画质,超广角镜头能容纳更多场景元素，缩小光圈（f/8-f/11）则能保证画面从前景到背景的清晰度，D90的APS-C画幅适合选择10-24mm等效焦段的超广角镜头。
推荐镜头1：尼康AF-S DX 10-24mm f/3.5-4.5G ED
作为尼康DX画幅原厂超广角镜头，10-24mm f/3.5-4.5G ED覆盖16-36mm等效焦段，适合拍摄大风光、建筑、星空等题材，镜头采用2片ED低色散镜片和3片非球面镜片，有效抑制色散和畸变，边缘画质在同级别中表现优异，f/3.5-4.5的光圈虽不大，但配合D90的高感表现，白天拍摄足够使用，价格约4000元，是风光摄影的可靠选择。
推荐镜头2：图丽AT-X 11-20mm f/2.8 PRO DX
若追求恒定大光圈，图丽11-20mm f/2.8是性价比之选，等效16.5-30mm焦段比原厂10-24mm更“广”，f/2.8恒定光圈在弱光风光（如日出日落、夜景）中更具优势，能使用更低ISO减少噪点，镜头采用“恒定光圈”设计，变焦时光圈值不变，镜组做工扎实，对焦手感顺滑，价格约3500元，适合喜欢弱光风光的用户。
微距摄影：探索微观世界，细节清晰
微距拍摄用于拍摄花卉、昆虫、静物等小物体，要求镜头具备1:1放大能力和优秀近摄画质，D90用户可选择 dedicated 微距镜头，或通过近摄附件实现微距拍摄。
推荐镜头：尼康AF-S 60mm f/2.8G Micro
作为尼康DX画幅的“百微”镜头，60mm f/2.8G Micro等效90mm，属于中长焦微距，适合拍摄不易靠近的昆虫或人像微距，1:1放大比例能捕捉丰富细节，f/2.8光圈在微距拍摄中能营造虚化背景，突出主体，镜头采用内部对焦设计，对焦时镜组不伸出，工作距离更稳定，还支持“防抖”模式（部分型号），提升手持拍摄成功率，价格约4000元，画质锐利，色彩还原准确，是微距摄影的入门首选。
平价替代：老蛙100mm f/2.8 Macro 2X Ultra
预算有限的老蛙100mm f/2.8 Macro 2X Ultra是高性价比选择，等效150mm焦段，2倍放大能力能拍摄更微小的物体（如昆虫复眼、花粉），f/2.8光圈配合金属镜身，画质接近原厂，价格仅约2000元，适合尝试微距拍摄的新手。
视频拍摄：防抖加持，变焦流畅
D90虽主打静态摄影,但也能满足入门视频需求，视频拍摄对镜头防抖、变焦流畅度要求较高，推荐带VR防抖的变焦镜头，避免手持拍摄画面抖动。
推荐镜头：尼康AF-S DX 18-140mm f/3.5-5.6G ED VR
作为尼康“旅游镜头”，18-140mm f/3.5-5.6G ED VR覆盖27-210mm等效焦段，从广角到长焦一镜走天下，适合旅行vlog、日常记录，镜头内置VR II防抖系统，能补偿约4档快门速度，手持拍摄画面更稳定，变焦环设计顺滑，手动对焦时阻尼适中，视频对焦安静，价格约2500元，是D90视频用户的“万金油”镜头。
不同预算镜头搭配参考表
| 用途 | 推荐焦段（等效） | 推荐镜头型号 | 光圈 | 价格参考（元） | 特点 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日常人文 | 45-52.5mm | 尼康AF-S DX 35mm f/1.8G | f/1.8 | 1000 | 轻便大光圈，性价比高 |
| 人像 | 75-105mm | 尼康AF-S 50mm f/1.8G | f/1.8 | 1200 | 中长焦虚化，画质扎实 |
| 风光 | 16-36mm | 尼康AF-S DX 10-24mm f/3.5-4.5G ED | f/3.5-4.5 | 4000 | 原厂超广角，畸变控制好 |
| 微距 | 90mm | 尼康AF-S 60mm f/2.8G Micro | f/2.8 | 4000 | 1:1放大，防抖加持 |
| 视频 | 27-210mm | 尼康AF-S DX 18-140mm f/3.5-5.6G VR | f/3.5-5.6 | 2500 | 防抖+长焦，一镜走天下 |
相关问答FAQs
Q1：D90可以使用全画幅（FX）镜头吗？有什么注意事项？
A：可以使用，FX镜头在D90上能正常工作，焦距需乘以1.5倍转换系数（如50mm FX镜头等效75mm），且不会产生暗角（因APS-C画幅只用到镜头中心成像区域），但需注意：FX镜头通常更重、价格更高，边缘画质在DX画幅上可能不如DX镜头优化；部分老款FX镜头无内置马达（如AF-S 50mm f/1.4G），需确认镜头是否支持自动对焦（AF-S/AF-P镜头支持），若未来计划升级全画幅机身，FX镜头更具保值性；若仅用于D90，DX镜头性价比更高。
Q2：预算有限，先买一支镜头怎么选？覆盖最多场景？
A：推荐优先选择尼康AF-S DX 18-140mm f/3.5-5.6G ED VR，这支镜头覆盖27-210mm等效焦段，从广角风光到长焦人像、旅行记录都能胜任，VR防抖提升手持稳定性，f/3.5-5.6的光圈日常拍摄足够，价格约2500元，是“一镜走天下”的性价比之选，若更注重人像或弱光，可加预算选35mm f/1.8G（日常+人像）或50mm f/1.8G（人像+特写），搭配18-140mm可实现“变焦+定焦”双镜头组合，覆盖更全场景。
