佳能70D和尼康D90作为APS-C画幅单反相机中的经典机型，分别代表了佳能和尼康在中端市场的技术理念，虽然发布时间相隔五年（D2008年发布，70D2013年发布），但至今仍在二手市场保有较高热度，两款相机定位相似，但在传感器技术、对焦系统、视频性能等方面存在显著差异，适合不同需求的用户，以下从核心参数、实际体验、适用场景等维度进行详细对比。
传感器与画质表现
传感器是影响画质的核心元件,尼康D90搭载了一块1230万像素的尼康DX格式CMOS传感器，配合EXPEED影像处理器，原生ISO范围为100-3200（可扩展至6400），采用CCD时代的色彩科学，画面风格偏“胶片感”，色彩饱和度较高，尤其拍摄人像时肤色表现讨喜，但高感控噪能力一般，ISO1600以上画面噪点明显。
佳能70D则配备了2020万像素的APS-C CMOS传感器，DIGIC 6影像处理器的加入带来了更强的运算能力，原生ISO范围为100-12800（可扩展至25600），高感表现显著优于D90，ISO3200下画面仍能保持较好的细节和纯净度，适合弱光环境拍摄，70D的像素密度更高，画面解析力更强，裁切构图空间更大，但在极限高感下，色彩还原略逊于D90的“德味”风格。
对焦系统：单反时代的分水岭
对焦性能是两款相机差距最显著的领域,尼康D90搭载了11点自动对焦系统，其中1个为十字对焦点，属于典型的“中央对焦强，边缘对焦弱”设计，对焦覆盖范围较小，且在弱光或低对比度环境下对焦速度较慢，追焦能力较弱，拍摄运动题材时容易“跑焦”。
佳能70D的对焦系统则实现了代际升级，采用了全新的全像素双核CMOS AF技术，在实时取景和视频拍摄时支持相差检测AF，对焦速度和精度媲美微单，大幅提升了拍摄便利性，在光学取景模式下，70D配备了19点全十字对焦系统，所有对焦点均为十字型，覆盖范围更广，追焦性能更强，适合拍摄体育、 wildlife等动态场景，这也是70D相比D90的核心优势之一。
视频性能：从“能拍”到“好用”
尼康D90是首款支持1080p视频的尼康单反,但实际体验并不理想：视频分辨率仅为1920×1080（24fps，有1.5x裁切），对焦系统为反差式，对焦时镜头会有明显的“拉风箱”现象，且无法进行连续追焦，视频实用性较低。
佳能70D在视频功能上全面超越，支持1920×1080（30fps）全高清视频拍摄，无裁切设计，配合全像素双核CMOS AF，可实现平滑、快速的视频对焦，且支持手动对焦峰值提示，适合拍摄Vlog、短片等动态内容，70D的视频码率更高，画面细节保留更完整，色彩过渡也更自然，在当时被誉为“视频神机”。
操控与机身设计：专业与实用的平衡
尼康D90采用金属骨架+工程塑料机身，重量约620g（含电池），握持感扎实，机身顶部配有独立的驱动模式拨盘和曝光补偿拨盘，肩屏可显示关键参数，专业感较强，但按键布局相对传统，菜单逻辑较为复杂，新手上手需要一定时间。
佳能70D的机身采用工程塑料材质，重量约755g（含电池），握持手柄更饱满，适合手型较大的用户，其最大的亮点是搭载了一块3英寸可翻转触控屏，支持180度翻转和触摸操作，可实现触摸对焦、触摸快门，自拍或低角度拍摄时极为便利，菜单界面更符合佳能用户习惯，逻辑清晰，但机身塑料感较强，耐用性略逊于D90。
镜头群与生态：各有千秋的选择
尼康F卡口拥有庞大的镜头群,从经典的AF-S DX 18-55mm VR到高端的“金圈”定焦镜头，覆盖从入门到专业全焦段，副厂镜头（适马、腾龙、图丽等）选择丰富，且老款手动镜头可通过转接环使用，性价比高。
佳能EF-S卡口同样拥有丰富的原厂镜头，如EF-S 18-135mm IS STM、EF-S 55-250mm IS等套头镜头，轻量化设计适合日常拍摄，红圈L镜头素质顶级但价格较高，佳能镜头在二手市场的保值率普遍高于尼康同级别镜头，长期使用成本可能更低。
价格与二手市场：预算决定选择
作为发布超过十年的机型,两款相机的二手价格差异明显，尼康D90成色较好的机身价格约1000-1500元，搭配套头（18-55mm）总价约1500-2000元，预算有限的用户可优先考虑；佳能70D成色较好的机身价格约2000-3000元，搭配镜头后总价约2500-3500元，虽然价格较高，但技术更新、性能更强，适合对画质、对焦有更高要求的用户。
核心参数对比表
| 项目 | 尼康D90 | 佳能70D |
|---|---|---|
| 发布时间 | 2008年9月 | 2013年7月 |
| 传感器 | 1230万像素DX CMOS | 2020万像素APS-C CMOS |
| 影像处理器 | EXPEED | DIGIC 6 |
| ISO范围 | 100-3200（可扩展至6400） | 100-12800（可扩展至25600） |
| 对焦系统 | 11点AF（1个十字点） | 19点全十字AF+全像素双核CMOS AF |
| 视频性能 | 1080p/24fps（1.5x裁切） | 1080p/30fps（无裁切） |
| 屏幕 | 3英寸、92万像素、固定 | 3英寸、104万像素、可翻转触控 |
| 机身重量 | 620g（含电池） | 755g（含电池） |
| 电池续航 | 约850张（CIPA标准） | 约920张（CIPA标准） |
相关问答FAQs
Q1：佳能70D和尼康D90哪个更适合摄影新手入门？
A：对于新手而言，佳能70D更友好，其触控翻转屏操作直观，实时取景对焦快速，降低了新手对焦难度；DIGIC 6处理器的高感表现和色彩还原更符合大众审美，直出照片无需过多后期；佳能的菜单逻辑更简单，镜头群选择丰富且二手套头性价比高，尼康D90虽然价格更低，但对焦系统落后、菜单复杂，新手在拍摄动态场景或弱光环境时容易受挫，更适合有一定基础、追求“胶片感”风格的用户。
Q2：如果主要拍摄视频，两款相机应该如何选择？
A：如果以视频拍摄为主要需求，优先选择佳能70D，其全像素双核CMOS AF技术可实现平滑的视频追焦，避免了D90的“拉风箱”问题，且支持1080p 30fps无裁切视频，画面视角更广，适合拍摄Vlog、旅行短片等，D90的视频功能仅能作为“偶尔记录”，对焦慢、分辨率低、有裁切，实际体验较差，不过需注意，70D的视频码率（约50Mbps）与现在的4K相机相比仍有差距，仅能满足1080p日常拍摄需求。
