佳能M6作为一款APS-C画幅的便携微单相机，凭借其2400万像素传感器、DIGIC 7处理器以及可翻转触摸屏，非常适合人像拍摄，无论是日常记录还是专业创作，掌握正确的拍摄方法和设置技巧，能轻松拍出质感出众的人像作品，以下从相机设置、镜头选择、光线运用、构图技巧及后期处理等方面，详细解析如何用佳能M6拍好人像。
相机基础设置：参数优化是关键
人像拍摄的核心是突出主体、虚化背景，因此相机参数的合理设置至关重要，佳能M6的操作菜单直观，新手也能快速上手。
拍摄模式：建议优先使用“光圈优先模式”（Av档），通过调整光圈控制景深，大光圈（如f/1.4-f/2.8）能实现背景虚化，突出人物主体；若追求背景清晰的环境人像，可缩小光圈至f/8-f/11，在光线复杂或需要动态捕捉时（如儿童人像），可切换至快门优先模式（Tv档），确保画面不模糊。
ISO感光度：在光线充足时，尽量使用低ISO（100-200），保证画质纯净；弱光环境下可适当提高ISO，但M6的控噪能力在ISO 1600内表现尚可，超过后建议开启“高ISO降噪功能”，避免画面出现过多噪点影响细节。
对焦模式：佳能M6支持单次自动对焦（One-Shot AF）和连续自动对焦（AI Servo AF），静态人像（如写真、摆拍）选择单次对焦，半按快门对焦完成后保持构图再按下快门；动态人像（如运动、抓拍）切换至连续对焦，相机会对移动物体实时追踪，开启“触摸快门”功能，通过屏幕直接点击对焦点，操作更便捷。
测光模式：推荐使用“评价测光”或“局部测光”，评价测光适合光线均匀的场景，能平衡人物与背景的曝光；逆光或大光比场景下，局部测光（针对人物面部测光）可避免面部过暗，必要时配合“曝光补偿”适当提亮（+0.3至+1.0EV）。
白平衡设置：默认自动白平衡（AWB）能满足多数场景，但不同光源下可能存在偏色，若发现画面偏黄（室内灯光）或偏蓝（阴天），可手动选择“日光”“阴天”或“白炽灯”模式，或自定义白平衡，确保肤色还原自然。
镜头选择：焦段与光圈决定氛围
佳能M6采用EF-M卡口，原厂镜头群虽不如EF卡口丰富，但覆盖常用焦段，同时支持通过转接环使用EF镜头，选择空间较大。
原厂镜头推荐：
- EF-M 32mm f/1.4 STM：等效全画幅约51mm，标准焦段接近人眼视角，畸变小，适合拍半身或全身人像，f/1.4大光圈能轻松虚化背景，弱光下也能手持拍摄。
- EF-M 22mm f/2 STM：等效全画幅约35mm，小广角视角适合环境人像，能容纳更多背景元素，f/2光圈在保证画质的同时，兼顾了便携性，适合日常扫街或旅行人像。
- EF-M 15-45mm f/3.5-6.3 IS STM：套机镜头，变焦范围覆盖广角到中长焦，适合新手练习，虽然光圈较小，但IS防抖功能提升了弱光手持的成功率。
转接EF镜头：若追求更高画质或特殊效果，可转接EF卡口镜头，如“小痰盂”EF 50mm f/1.8 STM（等效80mm，中长焦人像，压缩感强，适合拍特写），或EF 85mm f/1.8 USM（等效136mm，专业级人像镜头，背景虚化效果极致）。
以下为常用镜头推荐表,供参考：
| 镜头型号 | 焦段（等效全画幅） | 光圈范围 | 特点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|---|
| EF-M 32mm f/1.4 | 51mm | f/1.4-f/16 | 大光圈、画质锐利、畸变小 | 写真、半身人像 |
| EF-M 22mm f/2 | 35mm | f/2-f/22 | 便携、视角自然 | 环境人像、日常记录 |
| EF 50mm f/1.8 STM | 80mm | f/1.8-f/22 | 性价比高、虚化柔和 | 特写、人像特写 |
| EF 85mm f/1.8 USM | 136mm | f/1.8-f/22 | 压缩感强、背景虚化极致 | 专业人像、棚拍 |
光线运用：塑造立体感与氛围感
光线是人像摄影的灵魂,佳能M6的宽容度表现中等，合理利用光线能让画面更具层次感。
自然光拍摄：
- 顺光：光线从人物正面照射，面部明亮均匀，适合表现皮肤质感，但缺乏立体感，可通过调整人物角度（略微侧身）或使用反光板补光改善。
- 侧光：光线从侧面照射，能突出面部轮廓和五官立体感，适合表现硬朗或文艺风格，需注意阴影部分，可使用反光板补暗部。
- 逆光：光线从人物背后照射，可形成轮廓光（发丝光），画面温暖梦幻，但需开启“曝光包围”或点测光对人物面部测光，避免面部过暗，同时避免阳光直射镜头产生眩光。
- 黄金时刻：日出后1小时或日落前1小时，光线柔和、色温偏暖，拍摄人像时皮肤通透，氛围感强，是最佳拍摄时段。
人造光拍摄：
室内或弱光环境下，可搭配闪光灯或常亮灯，佳能M6支持外接闪光灯（如佳能320EX），使用时建议跳闪（让光线照射天花板或墙面反射），避免硬阴影直射人物；若使用常亮灯，注意调整灯光角度（如45度侧光），模拟自然光效果，同时搭配柔光罩 soften 光线，避免生硬。
构图技巧：突出主体，传递情绪
好的构图能引导观众视线,强化人物特点，佳能M6的可翻转屏（向上翻转180°）方便低角度或自拍构图，以下是常用构图方法：
三分法：将屏幕用“井”字格分割，人物置于交叉点或线上（如眼睛、头部），避免居中呆板，同时保留背景空间（如视线方向留白）。
引导线构图：利用场景中的线条（如道路、栏杆、树枝）引导视线至人物，增强画面纵深感。
框架构图：通过门框、窗户等元素形成“画中画”，突出主体，同时增加画面趣味性。
特写与细节：拍摄人物局部（如眼睛、手部、饰品），通过M6的高像素捕捉细节，传递情绪或故事感。
姿态引导：人物姿态自然是人像的关键，可引导模特放松肩颈，避免僵硬；通过互动（如轻触头发、凝视远方）增加画面生动性，避免直视镜头的压迫感。
后期处理：优化画质与风格
佳能M6的RAW格式（.CR3）保留了大量细节，后期处理能进一步提升画质，推荐使用佳能自家的DPP软件或第三方工具如Lightroom、Photoshop。
基础调整：
- 曝光与对比度：适当提亮阴影，降低高光，恢复面部细节；增加对比度增强画面层次。
- 白平衡与饱和度：微调白平衡确保肤色自然，适当降低橙色和红色饱和度，避免肤色过红。
- 锐化与降噪：对人物眼部、头发等锐利部分进行局部锐化，弱光拍摄的图片开启降噪（避免过度降噪导致细节模糊）。
风格化调整：
- 清新日系：提高亮度，降低对比度，增加绿色和蓝色饱和度，阴影部分添加淡蓝色调。
- 胶片复古：降低清晰度，添加颗粒感，调整色调为偏黄或偏绿，模拟胶片质感。
相关问答FAQs
Q1：佳能M6拍人像时，对焦总是对不准怎么办？
A：可能原因及解决方法：①对焦模式错误：静态人像用“单次对焦”，动态人像切换“连续对焦”；②对焦点选择错误：开启“区域对焦”或“定点对焦”，将对焦点对准人物眼睛（眼部对焦功能需镜头支持）；③光线过暗：开启“对助灯”或提高ISO，增强画面亮度；④手抖：使用三脚架或开启“防抖”功能（镜头需支持）。
Q2：用M6拍人像时，背景虚化不够怎么办？
A：背景虚化效果取决于光圈大小、焦段和拍摄距离，可尝试以下方法：①使用更大光圈的镜头（如EF-M 32mm f/1.4）；②拉长焦段（如85mm焦段比35mm虚化更强）；③让人物远离背景（距离越远，虚化越明显）；④靠近人物拍摄（距离越近，虚化越强），若以上条件有限，后期可通过“径向滤镜”或“背景模糊”工具模拟虚化效果。
