尼康D90作为尼康2008年推出的经典入门级单反相机,凭借出色的画质、可靠的性能和丰富的功能，成为许多摄影爱好者的“第一台单反”，虽然如今已有更先进的机型，但其操作逻辑直观、性价比高，至今仍是新手入门的理想选择，本文将从机身认识、基础操作、参数设置、镜头搭配到拍摄技巧，为新手提供一份详细的尼康D90入门教程。
机身按键与部件初识
使用相机前,先熟悉机身各部件和按键功能是关键，尼康D90机身设计简洁，按键布局合理，主要分为正面、背面、顶部和底部四个区域。
正面：镜头卡口（尼康F卡口，支持DX和FX镜头）位于中央，右侧是对焦辅助灯（弱光下辅助对焦）和反光板（取景时反射光线至五棱镜）。
背面：左侧是3英寸液晶屏（92万像素，显示效果细腻），右侧是按键区，从上到下分别为：删除按钮（删除照片）、播放按钮（查看照片）、放大按钮（放大细节）、菜单按钮（进入设置界面）、方向键（配合OK键操作菜单和对焦点）、信息按钮（切换屏幕显示内容）。
顶部：左侧是模式转盘（包含P/A/S/M等拍摄模式和场景模式），中间是快门按钮（半按对焦、全按拍摄）和主指令拨盘（调整参数，如光圈、快门），右侧是电源开关、曝光补偿拨盘（±5EV调节亮度）和ISO按钮（切换感光度）。
底部：电池仓（EN-EL3e锂电池，续航约800张）、三脚架接口（金属材质，稳固承重）。
为方便新手记忆,以下是主要按键的功能归纳表：
| 按键位置 | 按键名称 | 功能说明 |
|---|---|---|
| 背面 | 菜单按钮 | 进入相机设置菜单，调整参数 |
| 背面 | 方向键+OK键 | 菜单导航、选择对焦点、确认设置 |
| 顶部 | 模式转盘 | 切换拍摄模式（P/A/S/M/场景模式） |
| 顶部 | 主指令拨盘 | 在M档调节光圈，其他模式调节快门/ISO |
| 顶部 | 曝光补偿拨盘 | 在P/A/S档调整画面亮度（±5EV） |
拍摄模式：从“自动”到“手动”的进阶
尼康D90的模式转盘提供了多种拍摄模式,新手建议从自动模式开始，逐步过渡到专业模式。
场景模式（图标模式）
转盘上带有图标（如人像、风景、运动、微距）的模式，适合新手快速上手。
- 人像模式：优化肤色，适当虚化背景，适合拍摄人物；
- 风景模式：增强画面锐度和饱和度，光圈自动缩小，保证前后景清晰；
- 运动模式：提高快门速度，连续对焦，捕捉动态主体；
- 微距模式：适合拍摄花草、静物等近距离物体，对焦范围缩短。
P档（程序自动曝光）
相机自动设置光圈和快门组合，用户可通过主指令拨盘切换不同组合（如大光圈虚化或小光圈清晰），同时可调整ISO、白平衡等参数，适合新手熟悉光圈与快门的配合，无需担心曝光失误。
S档（快门优先自动曝光）
用户手动设置快门速度，相机自动匹配光圈，适合拍摄运动物体（如跑步、飞鸟，用高速快门“凝固”瞬间）或夜景慢门（如车流、瀑布，用低速快门营造动态模糊），需注意快门速度过慢时易抖动，建议搭配三脚架。
A档（光圈优先自动曝光）
用户手动设置光圈大小，相机自动计算快门速度，这是最常用的半自动模式：大光圈（如f/1.8）虚化背景，突出主体（人像、静物）；小光圈（如f/8、f/11）保证风景、合影前后景清晰。
M档（手动模式）
用户完全自主控制光圈、快门、ISO等所有参数，适合有经验的用户或特殊场景（如夜景、创意摄影），新手可在熟悉A/P档后尝试，通过实时预览或直方图判断曝光是否准确。
核心参数设置：拍出清晰好照片
掌握ISO、白平衡、对焦模式和测光模式四大参数，是提升照片质量的关键。
ISO感光度
ISO控制相机传感器对光线的敏感度，数值越高，感光能力越强，但噪点也会越多，D90的ISO范围为100-3200（可扩展至6400），设置原则：
- 光线充足（白天户外）：ISO 100-200，画质最纯净；
- 弱光环境（室内、黄昏）：ISO 400-800，平衡画质与亮度；
- 极暗环境（夜景、室内运动）：ISO 1600以上，需配合降噪功能。
白平衡（WB）
白平衡避免画面偏色，让白色物体还原真实颜色，D90提供自动白平衡（AWB）、日光、阴天、白炽灯、荧光灯、自定义等模式，新手可直接用AWB，若发现偏色（如白炽灯下画面发黄），可手动选择对应场景模式，或自定义白平衡（用灰卡或白色物体校准）。
对焦模式
D90支持三种对焦模式，通过机身左侧对焦模式切换按钮调整：
- AF-S（单次伺服自动对焦）：半按快门对焦后锁定，适合静态主体（如静物、人像摆拍）；
- AF-C（连续伺服自动对焦）：半按快门持续对焦，主体移动时对焦点跟随，适合运动主体（如跑步、宠物）；
- MF（手动对焦）：转动镜头对焦环手动对焦，适合微距、弱光或自动对焦失效的场景。
测光模式
测光决定相机如何计算曝光参数，D90提供三种模式：
- 矩阵测光：画面整体测光，适合风景、合影等大场景；
- 中央重点测光：侧重画面中央区域（约占60%），适合主体在中心的情况（如人像特写）；
- 点测光：仅对焦点周围2-3mm区域测光，适合逆光（如拍摄剪影）或光线对比强烈的场景。
镜头搭配：新手推荐与使用技巧
D90采用尼康F卡口,拥有丰富的镜头群，新手可根据需求选择：
套机镜头：AF-S DX 18-55mm f/3.5-5.6G VR
原厂套机镜头，轻便且性价比高，焦段覆盖广角（18mm，适合风景）到中焦（55mm，适合人像、日常），带VR防抖功能，手持拍摄更稳定，适合新手熟悉不同焦段的构图特点。
定焦镜头：AF-S DX 35mm f/1.8G
35mm等效全画幅52.5mm，接近人眼视角，f/1.8大光圈可轻松虚化背景，适合人像、静物和弱光环境拍摄，定焦镜头画质优于变焦，能锻炼新手对构图的专注力。
长焦镜头：AF-S DX 55-200mm f/4-5.6G VR
200mm焦段适合拍摄远景（如鸟类、舞台、体育赛事），搭配VR防抖可缓解手持长焦的抖动问题，预算充足的新手可考虑。
拍摄技巧与后期维护
拍摄技巧
- 构图：利用“三分法”（将主体放在画面三分线上）、“引导线”（用道路、线条引导视线）等基础构图法则，避免主体居中呆板；
- 曝光：逆光时可用“曝光补偿”（+0.7~+1.3EV）提亮主体，或开启“D-Lighting”功能保留高光与暗部细节；
- 防抖：手持拍摄时，确保快门速度不低于“焦距倒数”（如50mm镜头用1/50s以上），或开启VR防抖，必要时使用三脚架。
后期维护
- 电池：使用原厂EN-EL3e电池，避免完全放电存放，长期不用时需充电至50%并存放于阴凉干燥处；
- 镜头：清洁时先用气吹吹走灰尘，再用镜头布+专用清洁液擦拭镜片，避免用纸巾或衣物直接擦拭；
- 机身：避免在潮湿、多尘环境下使用，定期用软布擦拭机身，传感器清洁建议送售后处理（新手勿自行操作）；
- 存储卡：使用高速SDHC卡（Class 10以上），定期格式化（非删除照片），避免频繁插拔。
相关问答FAQs
Q1：尼康D90拍出来的照片发灰怎么办？
A：照片发灰通常与曝光不足、白平衡错误或未设置“照片风格”有关，解决方法：① 检查曝光补偿是否为负值，适当增加+0.3~+0.7EV；② 切换至“日光”或“阴天”白平衡模式，或自定义白平衡；③ 在菜单中调整“照片控制”（如“标准”模式，提高“锐化”和“饱和度”）。
Q2：用D90拍星空，参数怎么设置？
A：拍摄星空需手动模式（M档），参数建议：① 光圈f/2.8~f/4（最大光圈进光量足）；② 快门速度15~30秒（捕捉足够光线，避免超过30秒产生星轨）；③ ISO 1600~3200（根据光线调整，噪点可通过后期降噪处理）；④ 对焦模式设为MF，手动对焦至无限远（镜头上的“∞”标记）；⑤ 三脚架必备，关闭VR防抖（防止长时间曝光抖动）。
